| Název: | Metody rozvoje motorických schopností v úpolových sportech |
| Další názvy: | Methods for development of motor skills in combat sports |
| Autoři: | Holota, Václav |
| Vedoucí práce/školitel: | Charvát Luboš, Mgr. |
| Oponent: | Knappová Věra, Mgr. Ph.D. |
| Datum vydání: | 2018 |
| Nakladatel: | Západočeská univerzita v Plzni |
| Typ dokumentu: | bakalářská práce |
| URI: | http://hdl.handle.net/11025/33180 |
| Klíčová slova: | mma;úpolové sporty;fyzické schopnosti;tréninkový plán;síla;rychlost;vytrvalost;kondice;výkonnost;případová studie |
| Klíčová slova v dalším jazyce: | mma;combat sports;motor skills;training plan;strength;power;speed;condition;strength and conditioning |
| Abstrakt: | V této práci jsou shromážděny všechny teoretické a praktické znalosti týkající se fyzické přípravy zápasníků MMA. Práce pojednává o základních informacích svalové činnosti, síle, rychlosti a vytrvalosti, které komplexně popisují závodní přípravu sloužící pro dosáhnutí optimálních výsledků. Ve výzkumné části testuji účinnost předem vybraného tréninkového plánu. Výzkum je podpořen vstupními a výstupními testy ke zjištění úrovně motorických schopností. Testovaná osoba byla podrobena tréninku, který trval 6 měsíců, během kterých kontinuálně rozvíjela motorické schopnosti. Po porovnání vstupních a výstupních měření proběhne následné zhodnocení. Tento trénink může sloužit jako manuál pro individuální přípravu sportovce na zápas. |
| Abstrakt v dalším jazyce: | This paper brings together all theoretical and practical findings on the physical preparation of MMA wrestlers. I give the reader basic information about muscle activity, strength, speed and endurance, which comprehensively describe the preparation for competition that allows to achieve optimal results. In the research section, I test the effectiveness of a selected training plan. The research is supportedby input and output tests to determine the level of motor skills. The monitored person underwent a training that lasted 6 months, during which their motor skills were continually developing. After the comparison of the input and output measurements, an evaluation is carried out. This training program can serve as a guidein individual preparation of athletes for a competition. |
| Práva: | Plný text práce je přístupný bez omezení. |
| Vyskytuje se v kolekcích: | Bakalářské práce / Bachelor´s works (KTV) |
Soubory připojené k záznamu:
| Soubor | Popis | Velikost | Formát | |
|---|---|---|---|---|
| Vaclav Holota - Rozvoj motorickych schopnosti v upolovych sportech - 2018.pdf | Plný text práce | 2,42 MB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Holota Vaclav - VP.pdf | Posudek vedoucího práce | 129,67 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Holota Vaclav - OP.pdf | Posudek oponenta práce | 131,58 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
| Holota Vaclav.pdf | Průběh obhajoby práce | 66,8 kB | Adobe PDF | Zobrazit/otevřít |
Použijte tento identifikátor k citaci nebo jako odkaz na tento záznam:
http://hdl.handle.net/11025/33180Všechny záznamy v DSpace jsou chráněny autorskými právy, všechna práva vyhrazena.