Dopad psychické zátěže a stresu na zdraví člověka (jak si jej uvědomujeme a jak jej dokážeme zmírnit)

Abstract

Tato práce se zabývá výzkumem dopadu psychické zátěže na lidské zdraví a mapováním toho, nakolik si člověk je tyto dopady schopen uvědomit a pokud ano, jakým způsobem je případně dokáže zvládat. Práce je zaměřena na primární prozkoumání této problematiky. Nezaměřuje se tudíž na nějaký konkrétní jednotlivý problém, ale pokouší se zmapovat všechny zajímavé souvislosti, které byly výzkumem získány, aby mohly být případně využity jako inspirace pro konkrétněji zaměřené pokračování výzkumů specifickým směrem. Prvotní otázkou je, zda si vůbec člověk dnes uvědomuje dopad psychické zátěže a stresu na vznik psychosomatických onemocnění. V části teoretické se práce zabývá historií zkoumání psychické zátěže, pokusy na zvířatech a jednotlivými teoriemi stresu, ale také teoriemi, jak se tomuto stresu vyhnout. Následuje rozsáhlá část zabývající se psychosomatickými onemocněními a jejich možnou souvislostí s lidskou psychikou. Další část se věnuje tomu, jak by měla vypadat diagnostika v oblasti psychosomatického přístupu a co všechno je důležité u člověka s psychosomatickými problémy zkoumat. Další část se věnuje popisu různých teorií a strategií zvládání stresu od Sigmunda Freuda až po současnost. V praktické části se snažíme zamýšlet nad významem odpovědí na jednotlivé otázky dotazníku. Následuje statistické zpracování výsledků, vyhodnocení závislostí a interpretace zajímavých zjištění, které výzkum poskytl.